Главная Мода и стиль Красота Путешествия Семья Психология Здоровье

Онколог назвал повседневный продукт, который способствует развитию рака

Также он рассказал, чем его можно заменить.
Онколог назвал повседневный продукт, который способствует развитию рака Москва, 21 янв 2021 - LIVE24. Привычный продукт, который входит в ежедневный рацион многих российских семей, может способствовать развитию рака. Онколог и хирург Иван Карасев в своем Instagram-аккаунте назвал полезную альтернативу.

По его словам, из ежедневного меню стоит полностью исключить рафинированное подсолнечное масло и на это есть причины. Во-первых, данный продукт получают в результате рафинации. Он подвергается воздействию химических веществ, а очистить его от них полностью невозможно.

Во-вторых, под действием высоких температур состав масла меняется: в нем появляются канцерогены, которые в процессе готовки впитываются в продукты. В результате в организме накапливаются трансжиры, а их повышенный уровень приводит к развитию онкологических заболеваний.

Карасев отметил, что подсолнечное масло можно заменить оливковым. Его семья уже давно так сделала. В оливковом масле содержится большое количество антиоксидантов, которые, наоборот, препятствуют развитию рака на ранних стадиях.

Ранее врач-нутрициолог Марк Гилберт назвал основные правила питания, которым стоит следовать для улучшения собственного здоровья. По его словам, эти нехитрые рекомендации могут приблизить человека к долголетию. Эксперт посоветовал снизить общее потребление калорий. Низкокалорийный рацион поможет замедлить процесс старения клеток, а также защитить организм от развития онкологии, сахарного диабета и даже болезни Альцгеймера.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
strelka-left Популярные strelka-right